Ahogy a nyári hőség kezd fokozódni, keressük a módját annak, hogyan tarthatjuk magunkat frissen és tisztán a forró napokban. A zuhanyzó tökéletes megoldást nyújthat és többféleképpen is növelheted a zuhanyzás élvezetét, ha apró változtatásokat eszközölsz a nyári zuhanyzási szokásokban.
1. Hámlaszd a bőröd a zuhany alatt
A nyári hőség különösen kiszáríthatja a bőrünket, nem is beszélve arról, hogy a szandál és a flip flop viselése miatt a lábunk extra igénybevételnek van kitéve. A bőr gondos hámlasztásával, a zuhanyzás előtti szivacsozással vagy száraz kefével segíthet eltávolítani a régi elhalt bőrt, és elősegítheti az új bőr növekedését, ami egész nyáron friss és ragyogó bőrt kölcsönöz.
2. Akassz eukaliptusz ágakat a zuhanyzóba
A zuhanyzót varázsold egy zen-szerű gyógyfürdővé, úgy, hogy eukaliptusz ágakat akasztasz a zuhanyrózsa fölé. Ez nem csak esztétikus fürdőszobai megjelenést eredményez, de ahogy a víz végigfut az ágakon, a levelek természetes illóolajokat bocsátanak ki, amelyek bizonyítottan segítenek a stresszoldásban és az arcüregproblémák enyhítésében.
3. Fontold meg a hajmosási rutin megváltoztatását
A melegebb hónapokban csábító a hajmosás gyakoriságának növelése, ez azonban a hajhagymák és a fejbőr túlzott kiszáradását okozhatja. Bár az rendben van, hogy a hajad mindennap nedves legyen a zuhany alatt, fontold meg a hajmosás gyakoriságának csökkentését, így a fejbőröd természetes módon regenerálhatja a saját olajait, ami elősegíti az egészséges fejbőr és a fényes hajhossz kialakulását.
4. Lefekvés előtt zuhanyozz
A lefekvés előtti esti zuhanyzás rendkívül hasznos lehet, különösen a hosszú, forró nyári éjszakákon. Ha lefekvés előtt lezuhanyozol, az segít ellazulni, és csökkenti a testhőmérsékletedet, ami segít jobban elaludni. Ezenkívül, ha úgy döntesz, hogy a zuhanyzás nem törölközöl meg, az egy természetes módja lehet a lehűlésnek egy forró éjszakán.
5. Végezz egy utolsó élénkítő, hideg öblítést, mielőtt kilépsz a zuhany alól
Próbáld meg hidegre állítani a zuhanyzó termosztátját a zuhanyzás utolsó részében, hogy frissítően hideg vizet kapj. Tanulmányok kimutatták, hogy a hirtelen hideg vízzel való zuhanyzás rendkívül jótékony hatással lehet az egészségre, például fokozza a vérkeringést, növeli a szervezet immunválaszát, és segíti a regenerálódást edzés után.
Tegye meg az első lépést most
Új fürdőszobája felé tegye meg most az első lépést, egyeztessen időpontot velünk helyszíni felmérésre!
Töltse ki a jelentkezési lapot, és kollégánk néhány órán belül visszahívja időpontot egyeztetni.
