Blog

06
jan

Ez a reggeli fürdőszobai rutin megváltoztatja az életed – 10 apró, de egyszerű gyakorlat a megújulásért

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.7.7" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.7.7" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.7.7" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.14.4" _module_preset="default" global_colors_info="{}"]A reggeli rutinok szuper fontosak lettek, mivel meghatározhatják az egész nap lendületét. Sokan támogatják a reggeli rutinban a naplóírást, a testmozgást és a meditációt. Mindez nagyszerű, de az első dolog, ahogy a legtöbben indítják a reggelt, az az, hogy elmennek a mosdóba majd a fürdőszobába, hogy rendbe szedjék magukat. Egy ilyen kis helyiségben és szűk időkeretben…

Read more →