Blog

09
szept

Mennyi ideig tartson egy zuhanyzás?

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.18.0" _module_preset="default" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint egy átlagos zuhanyzás 8 percig tart. Ha szeret 15 percnél tovább időzni a zuhany alatt, érdemes átgondolni a higiéniai rutinját. Dr. Edidiong Kaminska bőrgyógyász szerint az ajánlott maximális zuhanyozási idő körülbelül 5-10 perc. Ez elegendő idő a bőr tisztítására és hidratálására anélkül, hogy túlzásba vinnéd. "A bőrünknek…

Read more →
02
szept

Hogyan moss megfelelően hajat

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.18.0" _module_preset="default" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]Valószínűleg a hajmosás nem egy olyan dolog, amin az évek során sokat gondoltál. Persze, talán egy kicsit utánanéztél, hogy milyen sampon és a kondicionáló való neked, de valószínűleg nem töltöttél sok időt azzal, hogy elgondolkodj azon, hogy valóban helyesen mosod-e a hajad. Mert bizony a hajmosásnak is vannak szabályai. Mik tehát a helyes hajmosási…

Read more →
26
aug

A fürdés 5 előnye a mentális egészségre

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.18.0" _module_preset="default" global_colors_info="{}"] Egy jó fürdőnek az alapvető öngondoskodáson túlmenően tudományosan bizonyítottan jótékony hatása van a mentális egészségre. A történelem során a fürdés mindig is többet jelentett a személyes higiéniánál. Az ókorban a tisztaságot a hatalom és a szépség szimbólumának tekintették, a fürdőzés pedig a szocializáció és a közösségépítés nyilvános módja volt. Manapság persze a forró habfürdő a…

Read more →
12
aug

Milyen gyakran érdemes zuhanyozni?

[et_pb_section fb_built="1" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_row _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="4.16" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][et_pb_text _builder_version="4.17.6" _module_preset="default" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"]A világ számos részén a mindennapos zuhanyzás a norma. Szigorúan orvosi szempontból azonban a legtöbb ember számára nem szükséges ilyen gyakran zuhanyozni. A személyes higiénia egészségügyi előnyökkel jár, és a legtöbb embernek szüksége van a rendszeres zuhanyozásra. A rutinszerű mosakodáson és ápoláson túl a víz a fájdalomcsillapítással és a hidroterápiával kapcsolatos előnyöket is kínál.…

Read more →